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Yoga-Gutschein Abend Routine von Zenspotting

39,00 €
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Entwickle mit diesem Gutschein von zuhause deine persönliche Entspannungs-Abendroutine.
  • Eigene Manufaktur zur Personalisierung
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  • Schnelle Lieferung
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  • Sicherer Zahlungsvorgang

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Beschreibung

Wir haben uns mit den Coaches von Zenspotting zusammengetan, um dir und deinen Lieben zu etwas Entspannung zu verhelfen. Such dir einfach eines der 6 Programme aus und wir schicken dir deinen persönlichen Gutscheincode in einem Umschlag zu, der perfekt zum Verschenken an deine Lieben geeignet ist!

Yoga-Gutschein Abend Routine von Zenspotting
Entwickle mit dieser Serie deine persönliche Abendroutine. Eine Abendroutine unterstützt dich dabei, mit Hilfe von sanftem Yoga und Entspannungstechniken das Gedankenkarussell zu stoppen und entspannt einzuschlafen. Durch regelmäßige Sessions kannst du deine Abendroutine festigen und zu einer echten Gewohnheit werden lassen.
Schlafmangel kann zu innerer Unruhe, Kopfschmerzen und Antriebslosigkeit führen. Mit Hilfe von gesunden und wohltuenden Routinen kannst du deinen Geist und Körper darauf konditionieren, runterzufahren, Anspannungen loszulassen und entspannt einzuschlafen. Die Serie gibt dir die Möglichkeit, regelmäßig Yoga und Entspannungstechniken vor dem Schlafengehen zu praktizieren und deine persönliche Abendroutine umzusetzen.

Das erwartet dich mit diesem Gutschein:
3 Jahre gültig nach dem Kaufjahr
Meditation Live-Sessions mit professionellen Coaches
10 Sessions je 30 Minuten oder 5 Sessions je 60-75 Minuten
Lerne mit Yoga Nidra und Yin Yoga zu entspannen
Reduziere Müdigkeit, Erschöpfung und Unwohlsein

Organisation:
Die Mindful Sessions von Zenspotting finden online statt. Du kannst dich über die Website www.zenspotting.com mit deinem persönlichen Code vor Veranstaltungsbeginn für die jeweilige Session kostenfrei registrieren.
Für die Übertragung wird Zoom benötigt. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser. Nach erfolgreicher Registrierung für eine Session erhältst du einen Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.

Detailinformationen

Farbe:
Türkis, Weiß

Material:
Papier

Maße:
DIN-A5

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2021-10-21T20:04:49+00:00