MTB Sprungkurs

- Sprung- & Drop-Technik Kurs für 1 Person (4 Stunden)

- Individuelles Coaching mit Sprung- und Drop-Spezialist

- Training auf Jumplines und in Dropsektionen

- Airbag-Jump-Training für sicheres Üben

- Videoanalyse und Technik-Feedback

Du kommst bereit an – Bike in der Hand, vollständig ausgerüstet und fokussiert. Dein Trainer begrüßt dich, erklärt den Ablauf und ihr steigt direkt in die Grundlagen ein. Du arbeitest an den Kernphasen des Springens: Absprung, Flugphase und Landung. Dein Trainer zeigt dir, wie Timing und Körperposition alles entscheiden, und du spürst sofort den Unterschied, wenn du einen sauberen Pop landest.

Danach geht es zu den Drops. Du lernst, das Gelände zu lesen, deine Körperspannung zu kontrollieren und mit deinem Blick das Hindernis anzunehmen. Tische folgen – die Chance, flache Hindernisse mit Kontrolle zu springen. Dein Trainer coacht dich durch Positionierung und Rhythmus, und dein Selbstvertrauen auf größeren Features wächst kontinuierlich.

Während des gesamten Kurses trainierst du, komplexe Drop-Setups zu lesen und Geschwindigkeit sowie Flow in deine Runs zu integrieren. Die Airbag-Area bietet dir einen sicheren Raum, um neue Fähigkeiten ohne Hemmungen zu trainieren. Zwischen den Wiederholungen analysiert dein Trainer Videoaufnahmen deiner Runs und zeigt dir genau, was zu optimieren ist – ein klarerer Absprungwinkel, früheres Körper-Commitment, glattere Landungsabfederung.

Am Ende des Kurses nimmst du messbare Fortschritte mit: saubere Sprünge, einfachere Drops und das Wissen, um eigenständig weiterzumachen. Dieser Kurs passt zu jedem mit Bikepark-Erfahrung auf roten bis schwarzen Strecken, der smoother und sicherer Airtime freischalten möchte. Teilnehmer müssen mindestens 15 Jahre alt sein und ein gut gewartetes Enduro-, Downhill- oder E-Bike mitbringen.

Die verfügbaren Termine können variieren.