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Zumba-Kurs – Bochum

Jetzt bestellen, Lieferung: 10. Dezember 2016

Ordentlich Kalorien verbrennen, schwitzen, Schritt für Schritt der Bikini-Figur näher kommen und trotzdem Spaß haben: Das geht mit dem Zumba-Kurs in Bochum. Die Kombination aus Aerobic und einfachen Tanzschritten zu feurigen, lateinamerikanischen Klängen begeistert sowohl Männlein als auch Weiblein – ein ganzheitliches Training für tanzfreudige Bekannte und alle, die mal was Neues probieren wollen!

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Beschreibung

Details

Hier geht es dem unliebsamen Speck an den Kragen. Beim Zumba-Kurs in Bochum kann beispielsweise Ihre beste Freundin oder Ihr Kollege einmal die Woche unter Einsatz von etwas Schweiß zu animierenden Rhythmen vergnügt die Hüften schwingen. Das beliebte Latin-Workout vereint klassisches, schweißtreibendes Aerobic mit einfachen, spaßbringenden Tanzschritten zu einem wirkungsvollen Training für den ganzen Körper – eine Form der Fettverbrennung, die gute Laune bringt und Lust auf mehr macht!

Zu schnellen und auch langsameren Klängen werden nach dem Prinzip des effektvollen Intervall-Trainings verschiedenste, tänzerische Bewegungen vollführt. Das bringt sowohl Zumba-Erfahrene als auch Anfänger ordentlich ins Schwitzen. Zeitgleich werden Arme, Beine, Bauch, Po und auch das Herz gestärkt, die Koordination geschult, die Ausdauer verbessert, Muskeln aufgebaut, die Beweglichkeit optimiert und auch das Gleichgewicht trainiert.

Mit dem Zumba-Kurs in Bochum können sich Ihre Lieben fit tanzen – eine etwas andere Geschenkidee für schwungvolle Schnupperstunden mit jeder Menge Spaß!

Detailinformationen

Zumba-Kurs – Bochum

  • Leistungen für 1 Person:
    • Teilnahme am Zumba-Kurs
    • Anleitung durch einen erfahrenen Trainer
  • Ausrüstung:
    • benötigte Ausrüstung zur Nutzung vor Ort
    • Bequeme, sporttaugliche Kleidung ist mitzubringen.
  • Teilnahmevoraussetzungen:
    • Mindestalter von 16 Jahren (??)
    • bei unter 16-Jährigen Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten
  • Dauer: 1x wöchentlich über einen Monat (4 Einheiten à 60 Minuten)
  • Teilnehmer: zusammen mit anderen Teilnehmern
  • Verfügbarkeit: Buchung beim Anbieter (nach Gutscheineinlösung auf Geschenkidee) je nach Verfügbarkeit
  • Hinweise: Der Kurs ist im regulären Vereinsbetrieb integriert.
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^ 2016-12-09T00:55:23+00:00