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Workout für Schwangere – Berlin

Jetzt bestellen, Lieferung: 13. Dezember 2016

Für Frauen, die in der Schwangerschaft auf ihre Fitness und Energie achten wollen ist dieses Angebot optimal! Lassen Sie eine Freundin oder Verwandte einen Monat lang von einem Workout für Schwangere profitieren, das in Zusammenarbeit mit GynäkologInnen und PhysiotherapeutInnen entwickelt wurde. Trainings finden mehrmals die Woche statt.

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Beschreibung

Details

Die Schwangerschaft ist eine der faszinierendsten und schönsten Zeiten im Leben einer Frau; sie kann aber auch anstrengend und kräftezehrend sein. Damit werdende Mütter ihre Energie und ihren Mut bewahren, gibt es hier ein speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnittenes Training, das mit dem Fachwissen von GynäkologInnen und PhysiotherapeutInnen entwickelt wurde.

Dabei tut das Workout für Moms in spe als Sport in der Schwangerschaft nicht nur dem Körper gut. Das Bewusstwerden der eigenen Stärke unterstützt auch eine mental positive Einstellung während der Schwangerschaft. In kleinen Gruppen trainieren die werdenden Mütter unter Anleitung einer erfahrenen und professionellen Trainerin und haben dabei regelmäßigen Kontakt und Austausch mit anderen schwangeren Frauen.

Dieser Gutschein ist ein Beitrag zur Work-Life-Pregnancy-Balance der Beschenkten. Die Kombination aus Cardio-, Kraft- und Intervalltraining – ganzjährig an der frischen Luft – bringt Zuversicht und Fitness. Oder kurz: Lebensqualität.

Detailinformationen

Workout für Schwangere

  • Leistungen:
    • Ganzkörpertraining für physische und mentale Fitness
    • entwickelt in Zusammenarbeit mit GynäkologInnen und PhysiotherapeutInnen
  • Dauer:
    • einen Monat am Training teilnehmen, wenn gewünscht mehrmals die Woche
  • Voraussetzungen:
    • Schwangerschaft, mindestens 12. Woche
    • keine starken körperlichen Beeinträchtigungen
    • Sportkleidung für draußen
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^ 2016-12-10T14:30:29+00:00