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Tai-Chi-Training intensiv - für 1 bis 2 Pers. - Stadthagen

Jetzt bestellen, Lieferung: 6. Dezember 2016

Fit auf die sanfte Art wird man beim Tai-Chi-Training in Stadthagen. Langsame und natürliche Bewegungen ermöglichen es auch älteren oder körperlich beeinträchtigten Menschen, neue Kraft zu schöpfen, beweglicher und ausgeglichener zu werden. Fitness, die rundum guttut, direkt vom Tai-Chi-Experten gelernt – eine richtig schöne Geschenkidee!

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Beschreibung

Details

Sport, der entspannt? Das kann wohl nur Tai Chi. Die sanften und fließenden Bewegungen haben zum Ziel, das Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen; den Körper, den Geist und die Atmung in Harmonie zu verbinden. Die aufrechte Haltung und fließende Bewegung machen Tai Chi besonders gelenkschonend und empfehlenswert bei körperlichen Schmerzen, denen man damit auf sanfte Art entgegentreten kann.

In Stadthagen lernen die ein bis zwei Teilnehmer beim Tai-Chi-Intensivtraining die Peking-Form des Yang-Stils kennen – und damit eine besonders ruhige und natürliche Variante, die leicht zu erlernen ist. Verspannungen lösen sich oder werden vermieden, die Muskeln werden gedehnt und die Wirbelsäule beweglicher. Zusätzlich werden die Teilnehmer an Qi Gong herangeführt, das das Qi, die innere Kraft, stärken soll.

Bewegung auf meditative Art – dieses Training ist der ideale Ausgleich zum turbulenten Alltag. Eine Geschenk für Ausgeglichenheit und Glück? Tolle Idee!

Detailinformationen

Tai-Chi-Training intensiv - für 1 bis 2 Pers. - Stadthagen

  • wahlweise 3 oder 6 (2 x 3 / 3 x 2) Stunden
  • alle Leistungen für eine oder zwei Personen:
    • intensives Tai-Chi- und Qi-Gong-Training
    • Ausgleich, Harmonie und Beweglichkeit
    • angepasst an Level und Wünsche
  • Voraussetzungen: keine
  • Durchführung: nach Absprache
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^ 2016-12-03T03:26:46+00:00