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Selbstverteidigungskurs – Potsdam

Jetzt bestellen, Lieferung: 6. Dezember 2016

Ein besseres Körpergefühl, mehr Selbstvertrauen und Sicherheit in schwierigen Situationen: Mit diesem Kurs in Potsdam können Sie Ihrer Freundin, Ihrem Mann oder Ihrem Kollegen eine Einführung in die Kunst der Selbstverteidigung schenken. Die Mixed-Martial-Arts-Profis zeigen hier die wichtigsten Techniken, mit denen man sich auch ohne Waffen oder besondere Körperkraft zur Wehr setzen kann!

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Beschreibung

Details

Zu wissen, wie man sich selbst auch ohne Hilfsmittel verteidigen kann, hat viele Vorteile. So entwickelt man nicht nur ein besseres Gefühl für sich und seinen Körper, sondern gewinnt auch Kenntnisse über die menschliche Anatomie (und wie man ihre Schwachstellen im Notfall nutzen kann).

Bei diesem einmonatigen Training werden die wichtigsten Techniken der Mixed Martial Arts genutzt, um die Teilnehmer zu schulen und ihnen zu zeigen, wie sie kritische Situationen abwenden und Ruhe bewahren können. Der erfahrene Mixed-Martial-Arts-Profi und studierte Psychologe beantwortet dabei alle Fragen rund um die Selbstverteidigung und hilft in zwei Sitzungen pro Woche, ein besseres Selbstvertrauen und Körpergefühl aufzubauen.

Besondere Vorkenntnisse, Ausrüstung oder Körperkraft werden dabei nicht vorausgesetzt. Eine tolle Idee für Männer, Frauen und Jugendliche im Raum Potsdam gleichermaßen!

Detailinformationen

Selbstverteidigungskurs – Potsdam

  • Leistungen für 1 Person:
    • Teilnahme am Selbstverteidigungskurs mit 9 weiteren Personen
    • Coaching durch erfahrenen MMA-Profi und studierten Psychologen
    • entspannte Atmosphäre
  • Dauer: 1 Monat mit jeweils 2 Sitzungen pro Woche
  • Voraussetzung:
    • Mindestalter von 15 Jahren
    • keine besonderen physischen Voraussetzungen
  • mitzubringen: T-Shirt und Sporthose 
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^ 2016-12-04T04:04:48+00:00