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Selbstverteidigungs-Workshop für Frauen – Wiesbaden

Jetzt bestellen, Lieferung: 13. Dezember 2016

Es sind vor allem bestimmte Bewegungen, Gestiken und Erhebungen der Stimme, die ein selbstbewusstes Auftreten ausmachen – beim Selbstverteidigungskurs in Wiesbaden werden zudem deeskalierende Methoden sowie Kampftechniken vermittelt, die in Alltags- und Notsituationen einen Rückzug des Täters bewirken können. Klasse Erlebnisgeschenk für interessierte Frauen!

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Beschreibung

Details

Zuerst kommt die psychische (theoretische) Vorbereitung, dann die Praxis: Der Selbstverteidigungs-Workshop in Wiesbaden bietet den Teilnehmerinnen ein gutes Körpergefühl und stärkt das Selbstbewusstsein!

Die erfahrenen und professionellen Trainerinnen geben ihre Kenntnisse der Prävention sowie psychologischer Methoden im Kurs weiter und vermitteln hilfreiche Techniken, wie in einer gefährlichen Situation vorgegangen werden kann. Dazu gehören bestimmte Gestiken und der Einsatz der eigenen Stimme, die ein starkes Selbstbewusstsein nach außen vermitteln – oftmals bereits eine erfolgreiche Methode, Angriffe abzuwehren. Für den Ernstfall lernen die Teilnehmerinnen Techniken aus asiatischen Kampfkünsten, die den Frauen ein sicheres Gefühl geben.

Der Selbstverteidigungskurs ist ein sportliches und nützliches Geschenk für Frauen, die ihr Selbstvertrauen stärken und psychologische sowie körperliche Techniken zum Umgang und zur Abwehr von Tätern erlernen möchten!

Detailinformationen

Selbstverteidigungs-Workshop für Frauen – Wiesbaden

  • Leistungen für 1 Person:
    • Anleitung durch professionelle, erfahrene Trainerinnen
    • psychische Vorbereitung
    • Stärkung des Selbstbewusstseins
    • Erlernen von asiatischen Techniken
    • Prävention und psychologische Methoden
    • Mittagssnack und Getränke inklusive
  • Dauer: insgesamt ca. 10 Stunden, aufgeteilt auf 2 Tage
  • Durchführung: nach persönlicher Absprache mit dem Anbieter
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^ 2016-12-11T06:10:20+00:00