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Schwangerschaftsyoga – Berlin

Jetzt bestellen, Lieferung: 6. Dezember 2016

Beim Schwangerschaftsyoga wird die emotionale Stabilität während und nach der Schwangerschaft gefördert. Die 5er- oder 10er-Karte erfreut sicher eine werdende Mutter aus Ihrer Familie oder Ihrem Freundeskreis, die entweder Yoga bereits praktiziert oder aufgeschlossen ist, einen Kurs zu belegen. Schönes Erlebnisgeschenk!

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Beschreibung

Details

Entspannend und unterstützend – Schwangerschaftsyoga in Berlin wird von einer erfahrenen Yogalehrerin durchgeführt und wahlweise als 5er- oder 10er-Karte angeboten. Neben der Förderung der emotionalen Stabilität zwischen Mutter und Kind werden auch die Bauchmuskeln gestärkt sowie der Beckenboden gekräftigt. Zur Entspannung werden Ihrer Beschenkten bestimmte Atmungstechniken vermittelt, die auch zu Hause angewandt werden können.

Eine Trainingseinheit dauert ca. 75 Minuten und findet zusammen mit anderen Teilnehmerinnen jeweils donnerstags oder samstags statt. Der Kurs bereitet die werdende Mutter auf die bevorstehende Geburt vor und hilft ihr dabei, sich mit ihrem eigenen Körper vertraut zu machen.

Dieses Erlebnis für 5 oder 10 Schwangerschaftsyoga-Kurse ist ein liebevolles Geschenk für eine schwangere Freundin oder Verwandte, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollte oder bereits anwendet!

Detailinformationen

Schwangerschaftsyoga – Berlin

  • wahlweise 5er-Karte oder 10er-Karte
  • Leistungen:
    • erfahrene Yogalehrerin
    • Kräftigung des Beckenbodens
    • Stärkung der Bauchmuskeln
    • Atmungstechniken zur Entspannung
  • Dauer: ca. 75 Minuten pro Trainingseinheit
  • Durchführung: gemeinsam mit anderen Personen (Koordination wird vom Anbieter übernommen)
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^ 2016-12-04T02:55:23+00:00