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Schnupperstunde Pole Dance - Krefeld

Jetzt bestellen, Lieferung: 7. Dezember 2016

3 Fitness-Elemente werden bei diesem sportlichen Work-out miteinander vereint: Akrobatik, Performance Art und Tanz! Die Schnupperstunde Pole Dance in Krefeld bietet der Teilnehmerin 60 Minuten Training an der Stange durch eine zertifizierte Trainerin. Ein super Gutschein für die sportliche Freundin, Schwester oder Partnerin!

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Beschreibung

Details

Pole Dance wird immer beliebter und bietet die perfekte Kombination aus Fitnessstudio und Ausdauertraining!

Bei der Schnupperstunde Pole Dance in Krefeld begrüßt der zertifizierte Coach Ihre Beschenkte, die Sportkleidung mit kurzer Hose, einem Top und kurzen Sneaker-Socken mitbringen sollte. Dann geht’s auch schon los mit dem Training: Auf das Warm-up folgt das Training an der Stange – eine gute Mischung aus Tanz und Akrobatik, die den Körper trainiert und die Muskeln formt. Die Stunde wird mit dem obligatorischen Cool Down beendet.

Dieses Event ist eine wunderbare Gelegenheit für Sportinteressierte, die mal etwas Neues ausprobieren möchten und natürlich Lust auf Pole Dance haben. Ein schöner Gutschein zum Geburtstag, zu einem Jubiläum oder einem anderen freudigen Anlass!

Detailinformationen

Schnupperstunde Pole Dance– Krefeld

  • Leistungen für 1 Person:
    • Teilnahme an einer Schnupperstunde Pole Dance
    • Anleitung durch eine zertifizierte Trainerin
    • Ablauf:
      • Begrüßung
      • Warm-up
      • Training an der Stange
      • Cool Down
  • Ausrüstung: Eine kurze bzw. knielange Hose, ein Sport-Oberteil und kurze Sneaker-Socken sind mitzubringen.
  • Teilnahmevoraussetzungen: gesunde körperliche Verfassung ohne beeinträchtigende Verletzungen
  • Dauer: ca. 60 Minuten
  • Hinweis: Vor dem Training sollte man sich nicht mehr eincremen und keine Ringe oder Armbänder tragen.
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^ 2016-12-06T01:48:11+00:00