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Schnupperkurs „Wing Chun“ – Berlin

Jetzt bestellen, Lieferung: 8. Dezember 2016

Dieser Schnupperkurs gibt einen intensiven Einblick in die besondere chinesische Kampfkunst Wing Chun; ein erfahrener Trainer zeigt dabei in Berlin, wie man sich mit effektiven Handgriffen gegen Angriffe zur Wehr setzt. Ein spannender und praktischer Erlebnisgutschein für Freund*innen und Verwandte in der Hauptstadt!
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Beschreibung

Details

Besonders in einer Großstadt wie Berlin kann es auf der Straße schon mal zu einer Konfliktsituation kommen – damit man in diesem Fall einen kühlen Kopf und die Kontrolle behält, lehrt ein erfahrener, professioneller Trainer in Berlin eine besondere Kampfkunst aus China: Wing Chun!

Die 2 Trainingseinheiten des Schnupperkurses sind so ausgelegt, dass man direkt in die Materie eintaucht – während der insgesamt 180 Minuten geht man bereits erste Schritte hin zu mehr Selbstbehauptung.

Neben den richtigen Handgriffen und Abwehrmechanismen geht es dabei natürlich auch um Situationserkennung, um Gewaltprävention und Körperkoordination; die Teilnehmer*innen ab 14 Jahren werden viele spannende Übungen durchlaufen, dabei stehen keine „Kunstfiguren“ auf dem Programm, sondern Soforthilfe, z.B. um einen Angreifer zu entwaffnen.

Dabei macht Wing Chun natürlich auch schlichtweg Spaß; insgesamt ist der Erlebnisgutschein also ein tolles Präsent für Hauptstädter*innen mit Lust und Neugier auf eine intensive Erfahrung und neues Selbstvertrauen!

Detailinformationen

Schnupperkurs „Wing Chun“ – Berlin

  • Leistungen für 1 Person:
    • Teilnahme an 2 Trainingseinheiten
    • Anleitung durch erfahrenen, professionellen Trainer
    • Erleben einer besonderen Kampfkunst
      • Gewaltprävention
      • Grundlagen der Selbstverteidigung
      • Koordinationsübungen
      • Reaktionsübungen
    • als praktische Vorbereitung auf Konfliktsituationen
  • Auswahl aus 2 Standorten in Berlin
  • Ausrüstung: Sportschuhe und taugliche Kleidung sind mitzubringen.
  • Teilnahmevoraussetzungen:
    • Mindestalter von 14 Jahren
    • gesunde physische (und psychische) Verfassung
  • Dauer: 2 x 90 Minuten
  • Durchführung:
    • gemeinsam mit anderen Teilnehmer*innen
    • regelmäßig 2 x in der Woche
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^ 2016-12-06T19:00:33+00:00