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Rudern in Frankfurt am Main

Jetzt bestellen, Lieferung: 10. Dezember 2016

In Fitnessstudios gehört das Rudergerät bereits zum Standardinventar. Das Training daran dient sowohl dem Kreislauf als auch dem Muskelaufbau. Mit diesem Workshop genießen bis zu 10, 20 oder 30 Personen diesen Sport in seinem Element. Verschenken Sie mit dem Gutschein Rudern in Frankfurt einen Einblick in diese spannende Wassersportart!

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Beschreibung

Details

In diesem Kurs sitzen alle im selben Boot! Der Workshop Rudern in Frankfurt zeigt Wassersportfans alle wichtigen Aspekte des traditionellen Teamsports. Das Training stärkt nicht nur die Muskeln und die Ausdauer, sondern auch das Teamwork.

In 3 Stunden erhalten die wahlweise bis zu 10, 20 oder 30 Teilnehmer einen Rundum-Einblcik in den faszinierenden Wettkampfsport. Zu Beginn weist der Ruderprofi sie an Land ein in die richtige Haltung und Technik, auch mit dem Bootsmaterial macht die Grupe sich vertraut. Auf dem Wasser dann geht es zur Sache, nachdem sich die Gruppe für Riemen oder Skullen (ein Ruder oder zwei Ruder pro Person) entschieden hat und die Aufgabenverteilung geklärt ist. Tante Siegrid in den Maschinenraum? Der PR-Chef kriegt den Bugplatz? Es liegt bei Ihnen!

Der Ruder-Workshop in Frankfurt am Main ist ein schönes Geschenk, um gemeinsam das Rudern zu lernen! Ideal für den nächsten Geburtstag oder den kommenden Betriebsausflug!

Detailinformationen

Rudern in Frankfurt - Workshop:

  • wahlweise für bis zu 10, bis zu 20 oder bis zu 30 Personen
  • Leistungen:
    • Einweisung in Technik auf dem Ergometer
    • Kennenlernen des Bootsmaterials
    • 2stündige Ausfahrt
    • Training mit professionellem Coach
    • Auswertung am Ende
    • Fotoprotokoll per Mail
    • wahlweise mit Riemen (ein Ruder für beide Hände) oder Skullen (in beiden Händen je ein Ruder)
  • Dauer: 3 Stunden
  • Voraussetzungen:
    • Mindestalter: 9 Jahre
    • normale physische Kondition
    • schwimmen können
  • mitzubringen:
    • Sonnenschutz (Mütze, Brille, Creme)
    • Sportbekleidung
    • Getränke
  • Saison: April bis Oktober
  • Wetter: Bei extremem Wetter (Wind, Unwetter, Eis) wird ein Ersatztermin vereinbart.
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^ 2016-12-08T15:12:32+00:00