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Privatstunde Pole Dance - Krefeld

Jetzt bestellen, Lieferung: 13. Dezember 2016

Die ideale Gelegenheit, Ihrer Partnerin, Freundin oder Schwester bei ihrer Suche nach dem richtigen Sport auf die Sprünge zu helfen, könnte diese Privatstunde Pole Dance in Krefeld sein. Die zertifizierte Trainerin gestaltet die sportlichen 60 Minuten nach den Wünschen und Vorkenntnissen der Beschenkten – ein schönes und motivierendes Erlebnisgeschenk!

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Beschreibung

Details

Pole Dance ist eine der Trendsportarten der letzten Jahre, die ihren Fokus auf Tanz, Akrobatik und Performance legt und deren Ausübung Stärke, Ausdauer sowie Flexibilität erfordert.

Die 60-minütige Privatstunde in Krefeld wird von einer zertifizierten Trainerin durchgeführt, die Ihre Beschenkte zunächst begrüßt und mit ihr zusammen festlegt, wie die Stunde ablaufen könnte. Für Anfängerinnen gibt es ein Grundlagentraining, in dem die ersten kleinen Spins um die Stange erlernt werden. Hat die angehende Tänzerin bereits Vorkenntnisse, kann das Erlebnis aus dem Üben spezieller Figuren oder dem Einstudieren einer Kurzchoreographie bestehen.

Dieser Event-Gutschein ist eine klasse Geschenkidee für Sportinteressierte, die gern etwas Neues ausprobieren möchten, um ihren Körper zu trainieren oder ihre Kenntnisse zu vertiefen!

Detailinformationen

Privatstunde Pole Dance– Krefeld

  • Leistungen für 1 Person:
    • Teilnahme an einer Privatstunde Pole Dance
    • Durchführung durch eine zertifizierte Trainerin
    • Ablauf:
      • Begrüßung
      • Warm-up
      • Training an der Stange
      • Cool Down
      • auf Wunsch (je nach Vorkenntnissen): Grundlagentraining, Übung spezieller Figuren, Einstudieren einer Kurzchoreographie)
  • Ausrüstung: Eine kurze bzw. knielange Hose, ein Sport-Oberteil und kurze Sneaker-Socken sind mitzubringen.
  • Teilnahmevoraussetzungen: gesunde körperliche Verfassung ohne beeinträchtigende Verletzungen
  • Dauer: ca. 60 Minuten
  • Hinweis: Vor dem Training sollte man sich nicht mehr eincremen und keine Ringe oder Armbänder tragen.
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^ 2016-12-11T02:30:08+00:00