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Personal Training - Saarbrücken

Jetzt bestellen, Lieferung: 13. Dezember 2016

Mit dem richtigen Trainings- und Ernährungsplan zu einem fitten Körper: Der Personal Trainer ebnet diesen Weg, indem er auf individuelle Bedürfnisse und Eigenschaften eingeht und seine Erfahrung mit einbringt. Ein motivierender Erlebnisgutschein für sportliche Menschen aus Ihrem nahen Umfeld, die ihren Körper in Form bringen möchten!

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Beschreibung

Details

Fitnesstraining hat viele Facetten: Plyometrisches Training für Athlet/-innen, aerobes Training, Krafttraining mit Hanteln oder Ganzkörpertraining – der persönliche Fitnesscoach ist durch seine langjährige Erfahrung mit den genannten Trainingsarten vertraut und wird in Abstimmung mit der/dem Beschenkten den Trainingsplan auf ihre/seine individuellen Bedürfnisse ausrichten.

Das Personal Training beinhaltet 3 Trainingseinheiten zu je 60-70 Minuten (sowohl indoor als auch outdoor); als Ergänzung zum Training wird ein Ernährungsplan für 12 Wochen erstellt, um das Zielgewicht zu erreichen. Der Personal Trainer hilft Ihr/-er Freund/-in oder Ihrem Familienmitglied mithilfe seiner individuellen Pläne und seiner Tätigkeit als Fußballtrainer dabei, Athletik und Kraft miteinander zu kombinieren, damit die/der Beschenkte die gesteckten Ziele schnell erreicht.

Ob für sportlich aktive Menschen oder welche, die es werden möchten – dieser Event-Gutschein ist die ideale Motivation!

Detailinformationen

Personal Training – Saarbrücken

  • Leistungen für 1 Person:
    • 3 Trainingseinheiten Personal Training
    • Betreuung durch den erfahrenen Personal Coach
    • Beratungsgespräch
    • Ernährungsplan für 12 Wochen
    • Trainingsplan für 12 Wochen
  • Dauer: 60-70 min pro Trainingseinheit
  • Voraussetzungen?? (Mindestalter, Gesundheit)
  • Durchführung: indoor und outdoor
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^ 2016-12-10T14:05:11+00:00