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Personal Training „Fascial Fitness“ - Köln

Jetzt bestellen, Lieferung: 13. Dezember 2016

Fascial Fitness ist das gezielte Training des Bindegewebes zwischen den Muskeln des menschlichen Körpers. Mit einem eigenen Personal Trainer an der Seite können Sportler in Köln unter fachkundiger Anleitung für 90 Minuten die Verspannungen reduzieren, Verklebungen der Muskulatur lösen und die Leistung verbessern und dabei ein ganz neues Training ausprobieren. Eine schöne Idee für Freizeit- oder Leistungssportler!

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Beschreibung

Details

Faszinierende Faszien: Das kollagene Bindegewebe, das zugleich fest und elastisch ist, schützt unsere Muskeln, Sehnen und Bänder vor Überreizung und Überbelastung und schützt auch unsere Gelenke. Es gibt also gute Gründe, das Fasziengewebe gezielt zu trainieren.

Ein professioneller und freundlicher Diplom-Sportwissenschaftler zeigt Ihren Freunden gerne, wie es geht – und zwar mit diesem Gutschein. In 90 Minuten zeigt der Profi im heimischen Wohnzimmer wie sich durch gezieltes Training die Leistung steigern und die Beweglichkeit verbessern lässt. Eine Blackroll als Trainingsgerät und eine DVD für weitere Übungen bringt der Personal Trainer auch gleich noch mit.

Wir sind ganz ehrlich zu Ihnen: Wir hätten zwar nicht sofort gewusst, was genau Faszien sind, doch mit diesem Angebot sind auch wir überzeugt, dass ein Training wirklich sinnvoll ist und bestimmt auch Spaß macht. Ein tolles Geschenk also für alle, die sich ein neues und effektives Training wünschen!

Detailinformationen

Personal Training "Fascial Fitness" - Köln

  • Leistungen für 1 Person:
    • gezieltes Personal Training für das Fasziengewebe
    • Vorbesprechung mit Trainingsziel
    • Training mit gelerntem Sportwissenschaftler
    • gerne in den eigenen vier Wänden
    • Trainingsgerät (Blackroll) und DVD
    • Termine individuell und auf Absprache
  • Dauer: 90 Minuten
  • auch buchbar: gegen kleinen Aufpreis auch in einer Fitnesseinrichtung in der Kölner Innenstadt möglich
  • Voraussetzungen:
    • min. 18 Jahre alt
    • normale Fitness
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^ 2016-12-10T21:20:26+00:00