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Personal Training & Ernährungsberatung – Leipzig

Jetzt bestellen, Lieferung: 7. Dezember 2016

Direkt, intensiv und individuell: Mit dem Personal Training in Leipzig kommt der bzw. die Beschenkte seinen*ihren persönlichen, sportlichen und körperlichen Zielen ein großes Stück näher. In 4 Einheiten à 60 Minuten wird der Schweinehund erfolgreich überwunden und in 1 zusätzlichen Stunde gibt der erfahrene Coach noch eine Ernährungsberatung – ein tolles Auspower-Programm für jeden Typ und jedes Alter!

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Beschreibung

Details

Mit dem richtigen Ansporn den inneren Schweinehund überwinden: Beim Personal Training in Leipzig bringt ein ausgebildeter Trainer den Körper der oder des Beschenkten mal so richtig in Schwung und ins Schwitzen. Entsprechend der individuell gesteckten Ziele – bspw. Fitness, Lauftraining, Stretching, Abnehmen oder Krafttraining – werden in 4 Einheiten verschiedenste Übungen absolviert, die sowohl effektiv sind als auch Spaß an der Bewegung bringen.

Während der Trainer den Inhalt jeder Einheit konzipiert, kann sich der „Schützling“ auch mit eigenen Wünschen einbringen: Lieblingsübungen sowie auch Abneigungen können geäußert werden, damit man mit Freude den Zielen näher kommen kann. Auch der Ort jeder Einheit kann nach den eigenen Vorlieben bestimmt werden – egal ob drinnen oder draußen, ob im Fitnessstudio oder daheim.

Als kleiner Zusatz ist eine individuelle Ernährungsberatung im Paket enthalten. Hierbei werden alltägliche Essgewohnheiten analysiert und ausgewertet. Mit Hinblick auf die sportlichen Ziele gibt der Trainer viele hilfreiche Tipps für eine geeignete Zubereitung der wohl ausgewählten Zutaten – eine wunderbare Idee für Sportenthusiast*innen und Gelegenheitsschwitzer*innen!

Detailinformationen

Personal Training & Ernährungsberatung – Leipzig

  • Leistungen für 1 Person:
    • 4 Einheiten Personal Training & 1 Einheit Ernährungsoptimierung
    • 1:1 Trainingseinheit
    • Leitung und Betreuung durch einen zertifizierten und erfahrenen Personal Trainer
    • Erstellung eines geeigneten und individuellen Konzeptes zur Umsetzung der persönlichen Ziele
    • Training am Wunschort (indoor und outdoor)
  • Ausrüstung:
    • Sporttaugliche Kleidung und entsprechendes Schuhwerk müssen mitgebracht werden.
    • Jegliche benötigten Kleingeräte werden zur freien Nutzung bereitgestellt.
  • Teilnahmevoraussetzungen:
    • Mindestalter von 16 Jahren
    • bei unter 18-jährigen Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
  • Dauer: 5 x 60 Minuten
  • Durchführung:
    • exklusives Training
    • nach persönlicher Terminabsprache mit dem Anbieter
  • Wetter: Bei ungünstigen Witterungsverhältnissen findet das Training an einem angemessenen Ort statt.
  • Hinweise: Ab des Einlösens des ersten Termins sind die Einheiten 4 Wochen gültig.
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^ 2016-12-06T10:50:30+00:00