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Personal Training & Ernährungsberatung – Konstanz

Jetzt bestellen, Lieferung: 6. Dezember 2016

Sich auspowern und dem gesetzten Ziel immer näher kommen: Das Personal Training in Konstanz ist der beste Weg, seine gesteckten sportlichen und körperlichen Zielsetzungen zu erreichen; denn in den 5 x 60 Minuten widmet sich ein professioneller Personal Trainer intensiv und allein dem Sportler – ein grandioser Ansporn für Sportmuffel und eine Herausforderung für Leidenschaftssportler!

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Beschreibung

Details

Egal welche sportlichen oder körperlichen Ziele Ihr*e Freund*in, Liebste*r oder Bekannte*r hegt – Abnehmen, Muskelaufbau, fit werden, beweglicher werden oder den Rücken stärken – das Personal Training in Konstanz richtet sich ganz und gar nach den Vorlieben und Wünschen des*der Beschenkten. Mit all seinem*ihrem Know-how erarbeitet der*die erfahrene Coach*in ein intensives Trainingsprogramm aus, das es dann in 4 Einheiten à 60 Minuten umzusetzen gilt.

Trainiert wird selbstverständlich da, wo sich der*die Sportenthusiast*in am wohlsten fühlt oder wo die Ziele am besten erreicht werden können; Gewichte stemmen im Fitnessstudio, Yoga im Park, Ausdauertraining entlang des Flusses, Bewegung während der Schwangerschaft daheim, Crosslauf im Wald usw. Die Möglichkeiten sind schier unendlich.

Zum Erreichen der Zielsetzungen spielt aber nicht nur Bewegung eine Rolle, sondern auch die richtige, begleitende Ernährung. Aus diesem Grund ist in diesem Paket auch eine Ernährungsberatung inkludiert, bei der das alltägliche Essverhalten analysiert wird, um dieses dann mithilfe der vielen hilfreichen Tipps des Coaches in Zukunft zu optimieren – ein intensiver Startschuss in ein körperbewusstes Leben!

Detailinformationen

Personal Training & Ernährungsberatung – Konstanz

  • Leistungen für 1 Person:
    • 4 Einheiten Personal Training & 1 Einheit Ernährungsoptimierung
    • 1:1 Trainingseinheit
    • Leitung und Betreuung durch einen zertifizierten und erfahrenen Personal Trainer
    • Erstellung eines geeigneten und individuellen Konzeptes zur Umsetzung der persönlichen Ziele
    • Training am Wunschort (indoor und outdoor)
  • Ausrüstung:
    • Sporttaugliche Kleidung und entsprechendes Schuhwerk müssen mitgebracht werden.
    • Jegliche benötigten Kleingeräte werden zur freien Nutzung bereitgestellt.
  • Teilnahmevoraussetzungen:
    • Mindestalter von 16 Jahren
    • bei unter 18-jährigen Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
  • Dauer: 5 x 60 Minuten
  • Durchführung:
    • exklusives Training
    • nach persönlicher Terminabsprache mit dem Anbieter
  • Wetter: Bei ungünstigen Witterungsverhältnissen findet das Training an einem angemessenen Ort statt.
  • Hinweise: Ab des Einlösens des ersten Termins sind die Einheiten 4 Wochen gültig.
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