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Personal Training: 1 oder 3 Einheit(en) – Schwerte

Jetzt bestellen, Lieferung: 13. Dezember 2016

1 Trainer, 1 Sportler*in und 1 sportliches Ziel: Das Personal Training in Schwerte ist ein effektives Workout, das durch gezielte und auf den*die Einzelne*n abgestimmte Übungen schnelle Erfolge erzielen kann. In wahlweise 1 oder 3 Einheiten widmet sich der erfahrene Trainer ganz und gar einem Bewegungsmuffel aus Ihrem Freundeskreis oder bietet einem*einer Bekannten eine sportliche Herausforderung!

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Beschreibung

Details

Das Know-how und die ungeteilte Aufmerksamkeit eines erfahrenen Trainers für sich ganz allein: Beim Personal Training in Schwerte werden die sportlichen Ziele der bzw. des von Ihnen Beschenkten mit entsprechenden Übungen umgesetzt – dabei ist es egal, ob die allgemeine Fitness verbessert, die Muskeln gestählt, die Ausdauer optimiert oder die Beweglichkeit erhöht werden soll.

Nach einer gründlichen gesundheitlichen Anamnese erstellt der Trainer einen den Vorlieben und Zielen seines Schützlings entsprechenden Trainingsplan, der dann in wahlweise 1 oder 3 intensiven Einheiten à 35 Minuten umgesetzt wird.

Da ein gesunder Körper nicht allein von Sport und Bewegung kommt, ist im Gutschein auch eine kleine Beratung mit hilfreichen Tipps zur richtigen Ernährung inklusive.

Bringen Sie müde Knochen in Schwung, spornen Sie zu sportlichen Höchstleistungen an und schenken Sie effektive 1:1-Trainingseinheiten, in denen Ihr*e Partner*in, Ihr Kumpel oder Ihre Schwester vom umfangreichen Wissen und Ideenreichtum des Trainers profitieren kann – eine schöne Idee für all Ihre Lieben mit dem Wunsch nach mehr Bewegung!

Detailinformationen

Personal Training: 1 oder 3 Einheit(en) – Schwerte

  • wahlweise: 1 oder 3 Einheit(en)
  • Leistungen für 1 Person:
    • persönlicher Gesundheitscheck und Anamnese
    • Home-Trainingsplan
    • individuelles Coaching (indoor)
    • Zeigen der richtigen Übungen
    • Tipps für die richtige Ernährung
    • je nach Wahl 1 oder 3 Trainingseinheit(en) à 35 Minuten
    • 1:1 Einheiten
    • Leitung und Betreuung durch einen qualifizierten und erfahrenen Personal Trainer
  • Ausrüstung:
    • Sporttaugliche Kleidung und entsprechendes Schuhwerk müssen mitgebracht werden.
    • Jegliche benötigten Kleingeräte werden zur freien Nutzung bereitgestellt.
  • Teilnahmevoraussetzungen:
    • Mindestalter von 16 Jahren
    • bei unter 18-jährigen Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
  • Dauer: je nach Wahl 1 x oder 3 x 35 Minuten
  • Durchführung:
    • exklusives Training
    • nach persönlicher Terminabsprache mit dem Anbieter
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^ 2016-12-10T14:05:05+00:00