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Personal Trainer - Ruhrgebiet

Jetzt bestellen, Lieferung: 6. Dezember 2016

Bewegung, Ernährung und Motivation: Fitness kann so viel mehr sein als die selbstaufgezwängte Diät oder eine Joggingrunde! Mit diesem Gutschein überraschen Sie Ihre Freundin oder Ihren Freund im Ruhrgebiet mit einem individuell zugeschnittenen Trainingsprogramm mit einem Personal Trainer. Mit professionellen Tipps und Hilfestellungen zu einem gesunden Körper und ausgeglichenen Geist. Eine tolle Geschenkidee!

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Beschreibung

Details

Wenn der innere Schweinehund immer die besseren Argumente hat, könnte dieses sportliche Erlebnisgeschenk genau das Richtige sein: Mit diesem Gutschein schenken Sie die kompetente Beratung eines professionellen Personal Trainers an Ihre Freunde.

Mit verschiedenen Techniken und Übungen hilft der Profi dabei, die Motivation anzukurbeln und die festgesteckten Ziele zu erreichen. Je nach Wunsch kann das Training mit Ausdauerübungen, Stressmanagement oder auch Entspannungstechniken variieren. Der gelernte Trainer begleitet den individuell erstellten Trainingsplan dabei mit guter Laune und freundlichen Tipps.

Da kann der Schweinehund sagen, was er will – er stößt auf taube Ohren! Für ein fitteres und gesünderes Selbst sowie neues Selbstbewusstsein: Gemeinsam mit dem Trainer legt Ihr/e Beschenkte/r den Grundstein für das eigene Workout. Eine tolle Idee!

Detailinformationen

Personal Trainer - Ruhrgebiet

  • Leistungen für 1 Person:
    • persönlicher Gesundheitscheck und Anamnese
    • eigener Trainingsplan
    • individuelles Schweinehund-Coaching (In- & Outdoor)
    • Zeigen der richtigen Übungen
    • Tipps für die Ernährung
    • 3 Trainingseinheiten je 60 Minuten
  • Dauer: mehrere Termine in Absprache
    • Check: 120 Minuten
    • Coaching: 60 Minuten
    • 3 Einheiten: insgesamt: 3 Stunden
  • Voraussetzung:
    • normale Fitness
    • keine Verletzungen, die sportliche Betätigung einschränken könnten.
    • ab 16 Jahren
  • zubuchbar: weitere Module auf Absprache
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^ 2016-12-04T04:12:15+00:00