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Personal Trainer - Bochum

Jetzt bestellen, Lieferung: 9. Dezember 2016

Ob unter freiem Himmel oder in den eigenen vier Wänden: Fitness kann einfach überall sein! Wer seinen inneren Schweinehund besiegen möchte, kann mit dieser tollen Geschenkidee in Bochum Verstärkung anfordern. Ein professioneller Personal Trainer unterstützt Ihre/n Beschenkte/n mit einem individuellen Trainingsplan und motiviert auf freundliche und kompetente Weise. Ein tolles Geschenk für ein fitteres Selbst!

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Beschreibung

Details

Ein Personal Trainer ist nur was für Promis? Von wegen! Per Gutschein können Sie die Dienste eines gelernten Profis an Ihren bekannten oder verwandten Sportmuffel verschenken. Der Personal Trainer in Bochum erstellt dafür gemeinsam mit Ihrem oder Ihrer Beschenkten einen ganz eigenen Gesundheitscheck und einem darauf basierenden Trainingsplan. Dieser kann dann in 3 gezielten Trainingseinheiten von jeweils 60 Minuten verfolgt werden.

Mit den gezielten und richtig ausgeführten Übungen kann man Stück für Stück seinen inneren Schweinehund besiegen und vielleicht sogar ein bisschen stolz den ersten Muskelkater spüren.

Wir von der Geschenkidee-Redaktion empfehlen den Personal Trainer in Bochum als tolles Erlebnisgeschenk für alle, die mehr Sport machen möchten und den Stein ins Rollen bringen wollen. Gesund und fit für mehr Selbstzufriedenheit und Ausgeglichenheit.

Detailinformationen

Personal Trainer - Bochum

  • Leistungen für 1 Person:
    • persönlicher Gesundheitscheck und Anamnese
    • eigener Trainingsplan
    • individuelles Schweinehund-Coaching (In- & Outdoor)
    • Zeigen der richtigen Übungen
    • Tipps für die Ernährung
    • 3 Trainingseinheiten je 60 Minuten
  • Dauer: mehrere Termine in Absprache
    • Check: 120 Minuten
    • Coaching: 60 Minuten
    • 3 Einheiten: insgesamt: 3 Stunden
  • Voraussetzung:
    • normale Fitness
    • keine Verletzungen, die sportliche Betätigung einschränken könnten.
    • ab 16 Jahren
  • zubuchbar: weitere Module auf Absprache
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^ 2016-12-08T12:36:21+00:00