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Personal Trainer – Berlin

Jetzt bestellen, Lieferung: 10. Dezember 2016

Ein Stück Lebensqualität schenken und ein neues Ich entdecken: Das geht mit der Hilfe dieses freundlichen Personal Trainers in Berlin. Über vier Trainingseinheiten hinweg gibt der Profi nicht nur eine Hilfestellung und Einführung für ein funktionelles Training mit auf den Weg, sondern hilft auch mit einer Körperanalyse, freundlichen Tipps und einer Portion Motivation! Eine klasse Geschenkidee für ein sportliches Geschenk der Extraklasse!

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Beschreibung

Details

Sport, wie man sich ihn wünscht und wie der Körper ihn braucht – das ist dank der Hilfe dieses Personal Trainers in Berlin ganz einfach! Der ärztlich geprüfte Personal Trainer, der auch im Bundesverband ein Mitglied ist, begleitet gewissenhaft Ihren Beschenkten mit einem individuellen Training, das auf den Leib geschneidert wird.

Dafür führt der Profi vor den Einheiten eine Anamnese, Fitness-Tests sowie eine Körperanalyse durch! Auch wird besprochen, worauf das Training ausgerichtet werden soll: Muskelaufbau, Athletik-Training oder vielleicht sogar ein Faszientraining? Der Profi kennt sich aus.

Danach beginnen die 4 Trainingseinheiten, die je 55 Minuten Zeit in Anspruch nehmen und punktgenau da ansetzen, wo man es sich wünscht. Als Ort darf gerne eine Trainingslocation ausgemacht werden. Gerne trainiert der Personal Trainer in Berlin an bestimmten Orten auch unter freiem Himmel! Eine Geschenkidee, die neue Leidenschaften weckt, neue Bewegung schenkt, beste Betreuung bietet und neue Kräfte weckt – was will man mehr?

Detailinformationen

Personal Trainer – Berlin

  • Leistungen für 1 Person:
    • 4 Trainingseinheiten Personal Training
    • persönlich ausgerichtetes Training:
      • Muskelaufbau / Körperstraffung
      • Fettabbau / Gewichtsreduktion
      • Funktionelles und Athletik Training
      • Cross Training
      • Verbesserung der Körperhaltung
      • Verbesserung der Beweglichkeit (Faszientraining)
    • Anamnese und Fitness-Tests
    • Körperanalyse: Messung der Umfänge, Blutdruck, Gewicht und Körperfett
    • Tipps zur Ernährung
  • Ausrüstung:
    • eigene Sportkleidung und Erfrischungen müssen selbst mitgebracht werden
    • eventuelle Trainingsausrüstung besorgt der Trainer
  • Teilnahmevoraussetzungen:
    • Mindestalter von 16 Jahren
    • bei unter 18-jährigen Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
    • Eine gesunde Sportfitness ist absolute Teilnahmebedingung!
  • Dauer: 4 x 55 Minuten, exkl. Tests und Analyse
  • Teilnehmer: exklusiver Unterricht
  • Wetter: Bei sonnigem Wetter ist der Sport unter freiem Himmel möglich.
  • Verfügbarkeit:
    • Buchung beim Anbieter (nach Gutscheineinlösung auf Geschenkidee.de) je nach Verfügbarkeit.
    • Die 4 Trainingseinheiten müssen innerhalb von 6 Wochen aufgebraucht werden.
    • Der Trainingsort wird im Vorfeld mit dem Anbieter abgeklärt. 

 

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