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Kickboxen – Dortmund

Jetzt bestellen, Lieferung: 9. Dezember 2016

Abwechslungsreiches Training für 12 Monate: Beim Erlebnis Kickboxen & Selbstverteidigung in Dortmund werden Einsteiger*innen gezielte Schlag- und Schritttechniken in angenehmer Team-Atmosphäre vermittelt. Der perfekte Gutschein für alle, die sich für diese Sportart interessieren und sie erlernen möchten!

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Beschreibung

Details

Ein realistisch gestaltetes Training im Team: Beim Kickboxen verwendet der erfahrene Coach Schlagpolster und lässt viele Partnerübungen durchführen – dabei reichen die Einflüsse von Muay Thai und Thai-Boxen über klassisches Kickboxen bis hin zu japanischen und westlichen Kampfsporttechniken.

Das Training ist abwechslungsreich gestaltet und fördert sowohl die Koordination und Konzentration als auch den Abbau von Stress und Spannungen; die Übungen der Selbstverteidigung stärken das Selbstbewusstsein und geben den Teilnehmenden ein sicheres Gefühl. Unterrichtsinhalte sind hier u.a. Waffen- und Bodenkampf, Techniken am Schlagpolster sowie Übungen mit der*dem Partner*in.

Kickboxen & Selbstverteidigung in Dortmund richtet sich an Einsteiger*innen, die Interesse an einer oder beiden Sportarten haben und für 12 Monate ein Training absolvieren möchten. Eine großartige Geschenkidee für einen lieben Verwandten oder die beste Freundin!

Detailinformationen

Kickboxen & Selbstverteidigung – Dortmund

  • Leistungen für 1 Person:
    • erfahrener Fitnesscoach
    • Kombination aus klassischem Kickboxen, K-1-Kickboxen, Muay Thai, Thai-Boxen u.a.
    • geeignet für Einsteiger*innen
    • Trainieren gezielter Schlag- und Tritttechniken
    • Förderung der Koordination, Konzentration und Zusammenarbeit im Team
    • Abbau von Spannungen und Stress sowie Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Teilnahmevoraussetzung: Mindestalter von 12 Jahren
  • Dauer: 3 Einheiten pro Woche für 12 Monate
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^ 2016-12-07T20:46:21+00:00