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Kettlebell-Seminar für Einsteiger – Erfurt

Jetzt bestellen, Lieferung: 6. Dezember 2016

Hier geben sich Sportler die Kugel: Beim Kettlebell-Seminar in Erfurt lernen Einsteiger effektive Techniken und Trainingsmethoden mit der praktischen Kugelhantel. Ein professionelles Studio öffnet mit diesem Gutschein dafür für 3 Stunden Ihre Pforten und zeigt mit der Hilfe von professionellen Trainern ein tolles und spannendes Training. Schöne Idee für ein sportliches Geschenk!

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Beschreibung

Details

Arme, Schultern und Oberarme: Mit der Kettlebell lassen sich fast alle Muskeln dieser Bereiche trainieren. Wie man die kleine Kugelhantel gekonnt einsetzt, verrät dieses tolle Einsteiger-Seminar in Erfurt, bei dem professionelle Fitness- und Sporttrainer in ihrem Studio tolle und effektive Übungen zeigen.

Für das 3 Stunden dauernde Seminar bestehen außer der normalen Sportfreigabe keine Voraussetzungen – hier kann jeder mitmachen und gemeinsam mit anderen Kettlebell-Anfängern trainieren. Mit Schwing- und Hebelübungen und einer Kugelhantel, deren Gewicht zur eigenen Leistung passt, wirken sich die Übungen auf die Muskelbenutzung des täglichen Lebens aus und helfen im Alltag.

Eine schöne Geschenkidee für ein neues, frisches und vor allem effektives Training unter bester Betreuung. Das Sportstudio in Erfurt öffnet gerne seine Pforten!

Detailinformationen

Kettlebell-Seminar für Einsteiger – Erfurt

  • Leistungen für 1 Person:
    • ideales Workout für Einsteiger
    • individuell betreutes Kraft-, Mobilitäts- und Gesundheitstraining
    • erfahrene Trainer
    • gemeinsame Übungen
  • Ausrüstung:
    • Kettlebell und weitere Ausrüstung ist vor Ort verhanden
    • Indoor-Sportkleidung und Erfrischungen mitbringen
  • Teilnahmevoraussetzungen:
    • Mindestalter von 14 Jahren
    • bei unter 18-jährigen Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
    • allgemeine Sportfitness
  • Dauer: 3 Stunden
  • Teilnehmer: gemeinsam mit anderen Teilnehmern
  • Verfügbarkeit: Buchung beim Anbieter (nach Gutscheineinlösung auf Geschenkidee.de) je nach Verfügbarkeit
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^ 2016-12-03T20:47:53+00:00