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Fitnesspaket – Köln

Jetzt bestellen, Lieferung: 6. Dezember 2016

Ob Pole Dance, Luftakrobatik oder Burlesque – das Fitnesspaket Köln bietet Ihrer oder Ihrem Beschenkten 5 Kurse nach Wahl, die innerhalb von 12 Monaten besucht werden können. Die professionellen Trainerinnen zeigen Anfänger*innen und Fortgeschrittenen verschiedene Moves an der Stange oder am Boden, je nach Wunsch. Klasse Idee für Fitness-Fans!

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  • Gutschein 3 Jahre gültig
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Beschreibung

Details

5 Trainingseinheiten nach Wahl – und Ihr*e Beschenkte*r darf aus allen Kursangeboten auswählen! Das Fitnesspaket in Köln beinhaltet die folgenden Kurse:

Pole Dance: Alle Level von Einsteiger bis zur Meisterschaft werden unterrichtet.

Luftakrobatik: Übungen am Vertikaltuch sowie am großen Ring

Fitness & Stretching: Pole Fit (Muskelaufbau und Kondition mit und ohne Pole), Hand Balancing – Handstand mit akrobatischen Übungen, Stretching

Tanzkurse: Contemporary Pole, Modern Jazz Pole, Hip Hop Pole, Twerking

Kurse für Männer: Pole Moves, Pole Calisthenics (Übungen an der Stange, Sprossenwand, am Boden etc.)

Erotic Moves: Burlesque (Chair Dance), Striplastix (sinnliche Choreographie, Ausdruckstanz mit intensive Fitness- und Dehnübungen), High Heels Coaching (bitte ungetragene High Heels mitbringen)

Die Dauer der Kurse variiert zwischen 60 und 90 Minuten und wird von ausgebildeten Tänzerinnen und Trainerinnen durchgeführt. Das Fitnesspaket ist eine tolle Gelegenheit für aufgeschlossene Fitnessbegeisterte, neue und sinnliche Sportarten auszuprobieren und zu erlernen – ein motivierendes Geschenk!

Detailinformationen

Fitnesspaket – Kön

  • Leistungen für 1 Person:
    • Anleitung durch professionelle Trainerinnen
    • 5 Unterrichtsstunden nach Wahl:
      • Pole Dance (Einsteiger, Fortgeschrittene)
      • Luftakrobatik (Ring, Tuch)
      • Fitness & Stretching (Pole Fit, Hand Balancing, Stretching, Yoga)
      • Tanzkurse (Contemp‘ Pole, Modern Jazz Pole, Hip Hop Pole, Twerking)
      • Kurse für Männer (Pole Calisthenics, Pole Moves)
      • Erotic Moves (High Heels Coaching, Striplastix, Burlesque)
  • Ausrüstung: Kurze oder lange Sportkleidung (jedoch keine Leggings) sowie Wasser/Sportgetränke sind mitzubringen.
  • Teilnahmevoraussetzung: gesunde körperliche (und psychische) Fitness
  • Dauer: 5 Trainingseinheiten zu je 60 bzw. 90 Minuten
  • Hinweise:
    • Bitte am Trainingstag keine Cremes/Lotionen verwenden.
    • Die 5er-Karte ist 12 Monate gültig.
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