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Ernährungs- und Bewegungscoaching – Wiesbaden

Mit dem Ernährungs- und Bewegungstraining einer professionellen Sportakademie in Wiesbaden schärt man im Verlauf von 12 Wochen das Bewusstsein für den eigenen Körper und guttuende Ernährung; dafür stehen professionelle und erfahrene Coaches zur Verfügung. Ein toller Gutschein für ein gesünderes Leben!

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Beschreibung

Details

Ernährung und Bewegung gehören zu einem gesunden Leben einfach dazu – eine professionelle Kampfsportakademie in Wiesbaden hilft dabei, das Bewusstsein dafür zu schärfen und Strategien für den Alltag zu entwickeln, mit denen in Zukunft ein gesünderes Leben gelingt.

Für eine*n Beschenkte*n stehen professionelle Trainer*innen zur Verfügung, die pro Woche 4-mal zum Gruppentraining bitten. Zusätzlich gibt es noch ein wöchentliches Coaching, dabei haben Sie die Wahl, ob Sie der bzw. dem Beschenkten sogar das exklusive Einzelcoaching gönnen möchten – ansonsten findet auch dies in der Gruppe statt.

Ganze 12 Wochen darf man das intensive Programm nutzen, profitieren wird man davon sicher sehr viel länger. Denn das Programm in 6 Schritten u.a. mit Training für Körper und Geist, einer 8-wöchigen Ernährungskur sowie Traumreisen und Hypnose bereitet die Teilnehmer*innen darauf vor, in Zukunft jeden Tag sich mit mehr Bewusstsein zu ernähren und zu bewegen. Ein toller Geschenkgutschein, um einem wichtigen Menschen einen Zugang zu mehr Gesundheit, Fitness und Lebensfreude zu bescheren!

Detailinformationen

Ernährungs- und Bewegungscoaching – Wiesbaden

  • wahlweise: mit Einzelcoaching oder Gruppencoaching
  • Leistungen für 1 Person:
    • 12-wöchiges Training und Coaching zur Gewichtsreduktion und Verbesserung der Fitness
    • erfahrene und lizenzierte Trainer*innen
    • Schärfung des Bewusstseins für den eigenen Körper und die Ernährung
    • Ablauf in 6 Schritten
      • Sensibilisierung für Verhaltensänderungen
      • Bestandsaufnahme und ZIelvereinbarungen
      • 8-Wochenkur mithilfe von Rezepten, Alltagstipps und mehr
      • Training für Körper und Geist
      • Hypnose und Traumreisen
      • Abschluss mit Wiegen, Messen, Fotos usw.
  • Ausrüstung: Zu den Terminen mit sportlichen Inhalten bitte bequeme Kleidung mit Bewegungsfreiheit mitbringen.
  • Teilnahmevoraussetzungen: allgemeine Sportfitness
  • Dauer: 12 Wochen (60 Minuten pro Termin)
    • 4 x pro Woche Gruppentraining
    • 1 x pro Woche Gruppen- oder Einzelcoaching
  • Durchführung:
    • gemeinsam mit anderen Teilnehmer*innen (Gruppentraining)
    • Coaching exklusiv oder in der Gruppe
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^ 2016-12-05T13:28:56+00:00