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EMS-Training - Forchheim

Jetzt bestellen, Lieferung: 6. Dezember 2016

Gegen den Strom trainieren: Das EMS-Training ist wirklich eine ganz besondere Art des aktiven Workouts. Mit einfachen Bewegungs- und Streckübungen lassen sich hier gezielt und optimal die Muskeln trainieren, stärken und stimulieren. Alles dank der Hilfe einer elektronischen Weste und der Betreuung von professionellen Trainern. Sportliches Geschenk!

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Beschreibung

Details

Das perfekte Geschenk für alle, die gerne mehr Sport treiben würden, aber einfach keine Lücke zwischen privatem und geschäftlichem Terminkalender finden. Mit 30 bis 40 Minuten je Sitzung dauert das EMS-Training in Forchheim bedeutend kürzer als ein normales Workout.

Gemeinsam mit einem erfahrenen Trainer vor Ort wird vorab ein persönlicher Trainingsbogen erarbeitet. Hier kann Ihr Beschenkter / Ihre Beschenkte selbst entscheiden, in welche Richtung das Training gehen soll. Unter der Anleitung des Trainers wird dann die Stromweste angelegt und verschiedene Bewegungen absolviert. Die Weste sendet dabei Impulse aus, die sich positiv auf die Muskeln auswirken. Nach 20 Minuten Training kann man dann schon sicher die erste Wirkung spüren. 2 weitere Sitzungen folgen in den Wochen darauf.

Das EMS-Training eignet sich als perfektes Geschenk, um den Wunsch nach einem effektiven Training zwischendurch zu erfüllen. Lassen Sie es Ihre Freunde ruhig mal selbst ausprobieren!

 

Detailinformationen

EMS-Training - Forchheim

  • Leistungen für 1 Person:
    • Beratungs- und Anamnesegespräch beim ersten Termin
    • effektive Trainingseinheiten unter fachkundiger Anleitung und persönlicher Betreuung
    • Erstellung einer persönlichen Trainingskarte
    • 3 Sitzungen im Studio mit einfachen Streck- und Bewegungsübungen
    • EMS-Ausrüstung vor Ort
    • Beratungsgespräch nach dem letzten Training
  • Dauer:
    • ca. 30 bis 40 Minuten je Sitzung, davon 20 Minuten Training
    • insgesamt 3 Sitzungen, jeweils einmal pro Woche.
  • Voraussetzungen:
    • Mindestalter: 18 Jahre
    • allgemeine Sportfreigabe
    • keine Schwangerschaft
    • keine Epilepsie oder Herzleiden oder -schrittmacher
    • vor dem Training genügend und ausreichend Wasser trinken
  • mitzubringen:
    • saubere Sportschuhe für Indoor
    • ein kleines Handtuch
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^ 2016-12-04T21:04:44+00:00