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EMS-Training - Erftstadt

Jetzt bestellen, Lieferung: 9. Dezember 2016

Elektrische Muskelstimulation oder kurz EMS – das neue Zauberwort für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem ein effektives Workout in nur 20 Minuten erleben möchten. Dieses EMS-Training in Erftstadt ist das ideale Geschenk für Ihre gestressten Liebsten, die in der Mittagspause eine kleine Sportsitzung einschieben wollen!

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Beschreibung

Details

Das EMS-Training bietet neue Impulse für den Workout – und eine zeitsparende Alternative zu langwierigen Traingsprogrammen im Fitnessstudio! In nur 20 Minuten pro Sitzung wird dank moderner Technologie wahlweise Muskelaufbau betrieben, Gewicht reduziert oder die Rückenmuskulatur gestärkt – und das alles mit schonenden elektrischen Impulsen, die die Muskeln stimulieren. Erfahrene TrainerInnen helfen dabei, im Vorfeld die passenden Übungen für den oder die Teilnehmerin festzulegen und betreuen den Workout hochprofessionell.

In wahlweise drei oder acht Trainingseinheiten, die einmal wöchentlich stattfinden, wird so ein besonders effektives und zeitsparendes Training durchgeführt, das sich wunderbar in der Mittagspause zwischen wichtigen Terminen einbauen lässt!

Ein fantastisches Geschenk nicht nur für Workaholics und Leute mit engem Terminplaner, sondern auch für Sportbegeisterte, die einmal neuartige und hochmoderne Trainingsmethoden ausprobieren wollen.

Detailinformationen

EMS-Training - Erftstadt

  • wahlweise 3 oder 8 Trainingseinheiten
  • Leistungen für 1 Person:
    • Beratungs- und Anamnesegespräch beim ersten Termin
    • effektive Trainingseinheiten unter fachkundiger Anleitung und persönlicher Betreuung
    • einfache Streck- und Bewegungsübungen
    • EMS-Ausrüstung vor Ort
    • Beratungsgespräch nach dem letzten Training
  • Dauer: ca. 30 bis 40 Minuten je Sitzung (davon 20 Minuten Training)
  • Voraussetzungen:
    • Mindestalter: 18 Jahre
    • allgemeine Sportfreigabe
    • keine Schwangerschaft
    • keine Epilepsie, Herzleiden oder -schrittmacher
    • vor dem Training ausreichend Wasser trinken
  • mitzubringen sind:
    • saubere Indoor-Sportschuhe
    • ein kleines Handtuch
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^ 2016-12-07T17:30:55+00:00