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EMS-Training - Chemnitz

Jetzt bestellen, Lieferung: 9. Dezember 2016

Mit diesem Training kommen Muskelgruppen und der Stoffwechsel wieder auf Trab – dank Elektronischer Stimulation! In Chemnitz können Sie 3 Sitzungen des effektiven und modernen EMS-Trainings an Ihre Freunde schenken und sie erleben lassen, wie einfachste Übungen, elektronische Impulse und umfassende Betreuung zu einem tollen Sportevent verschmelzen.

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Beschreibung

Details

Ein Personaltraining, das unter Strom steht: Mit diesem Gutschein können Ihre Freunde oder Verwandten in 3 Sitzungen den Vorteil eines professionellen EMS-Trainings genießen. Was das ist? EMS steht für elektronische Muskelstimulation. Während der Ausführung von einfachsten Streck- und Bewegungsübungen trägt der oder die Beschenkte eine spezielle Weste. Diese stimuliert die Muskeln elektronisch und gibt den simplen Übungen so einen optimalen Powerschub an Effektivität.

Um das perfekte Training zu finden und damit auch alle Übungen wie am Schnürchen verlaufen,  ist während des Workouts stets ein/e Trainer/in anwesend. Mit ihm/ihr wird auch der grundlegende Trainingsplan erstellt, nach dem sich die Übungen richten. Besonders toll ist, dass man ein persönliches Trainingsoutfit gestellt bekommt - und auch behalten darf!

Nach ca. 30 bis 40 Minuten endet dann die erste Sitzung. Gut, dass bei diesem Gutschein gleich 3 Sessions inklusive sind! Eine schöne Idee für alle, die mal ein neues Training ausprobieren möchten oder einen vollen Terminkalender haben.

Detailinformationen

EMS-Training - Chemnitz

  • Leistungen für 1 Person:
    • Beratungs- und Anamnesegespräch beim ersten Termin
    • inkl. persönlicher Trainingskleidung zum Behalten
    • effektive Trainingseinheiten unter fachkundiger Anleitung und persönlicher Betreuung
    • Erstellung einer persönlichen Trainingskarte
    • 3 Sitzungen im Studio mit einfachen Streck- und Bewegungsübungen
    • EMS-Ausrüstung vor Ort
    • Beratungsgespräch nach dem letzten Training
  • Dauer:
    • ca. 30 bis 40 Minuten je Sitzung, davon 20 Minuten Training
    • insgesamt 3 Sitzungen, jeweils einmal pro Woche.
  • Voraussetzungen:
    • Mindestalter: 18 Jahre
    • allgemeine Sportfreigabe
    • keine Schwangerschaft
    • keine Epilepsie oder Herzleiden oder –schrittmacher
    • vor dem Training genügend und ausreichend Wasser trinken
  • mitzubringen:
    • saubere Sportschuhe für Indoor
    • ein kleines Handtuch
  • Hinweis: Der Gutschein gilt für 1 Person.
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